Behöver mitt barn tillskott av D-vitamin på sommaren?

Många undrar om barn behöver D-vitamin-tillskott på sommaren. Enkelt beskrivet finns det två källor till D-vitamin: kost och sol. Livsmedelsverket skriver att det är särskilt viktigt med tillskott av D-vitamin under vinterhalvåret. Personer som vistas i solen kan göra uppehåll under sommarmånaderna. De skriver också att det går bra att ta tillskott hela året.

När vi får frågan om hur man som förälder ska tänka kring sina barns intag av D-vitamin under sommaren är svaret: kosttillskott ska alltid tas utifrån behov.

Om ditt barn äter Monkids Multivitamin främst för att säkerställa intaget av D-vitamin och i övrigt äter en varierad kost kanske hen kan pausa sina vitaminer och börja igen när vi går mot mörkare årstider.

Äter ditt barn Monkids Multivitamin för att du vill säkerställa ett jämnt intag av viktiga vitaminer och mineraler när det ibland är svårt att göra det via kosten? Då är det inga problem att fortsätta med en apa om dagen även under sommaren.

Det är alltid du som förälder som bestämmer och vet vad som är bäst för just ditt barn.

Ha en skön sommar.

Kram,
Monkidsfamiljen